Şekersiz çikolata tarifi
Çikolata şekersiz olur mu demeyin. Kilo problemi olan veya diyet yapanlar için müthiş bir önerimiz var. İşte şekersiz çikolata tarifi…
Devamını Oku 
Pikan cevizi nedir faydaları nelerdir?
Geçtiğimiz aylarda Oyuncu Yasemin Özilhan, sosyal medya hesabından pikan cevizini kullanarak yemek tarifi verdi. Bu paylaşım sonrası takipçilerinden büyük tepki
Devamını Oku 
Ramazanda tok tutan yiyecekler
On bir ayın sultanı olarak bilinen Ramazan ayına az bir zaman kaldı. Birçok kişi tok tutan yemeklerin nasıl yapıldığını araştırmaya
Devamını Oku 
Ceviz tüketerek kalp sağlığınızı koruyun
En sevilen atıştırmalıklar arasında yer alan ceviz binlerce yıldır severek tüketiliyor. Araştırmalar gösterdi ki ceviz aynı zamanda kalp dostu bir
Devamını Oku 
Tarçın kan şekerini düzenliyor
Tarçın kan şekerini düzenliyor… Baharatlar mutfağımızın vazgeçilmez unsuru. Yemeklere, salatalara, çorbalara severek kullandığımız baharatların faydaları çok fazla. Tarçın kan şekerini düzenliyor
Devamını Oku 
Yüksek tansiyon için çay demleyin
Yüksek tansiyon için çay demleyin… Dünyada sudan sonra en fazla tüketilen çay, ülkemizde de en çok sevilen ve içilen içeceklerin
Devamını Oku 
Vücut ısısını artıran besinler
Soğuk kış günleriyle kazak, mont, bere ve eldiven giyerek mücadele etmeye çalışıyoruz. Ancak vücut ısımızı artıracak besinler sayesinde de vücudu
Devamını Oku 
Ceviz Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Her evde olması gereken kuruyemiş çeşitlerinden biridir ceviz . Lezzetinin yanı sıra yüksek besin değerlerine sahip olduğu için ayrıca önemlidir. Bu kuruyemiş
Devamını Oku 
Şifa kaynağı çörek otu nasıl tüketilir?
Koyu yeşil yapraklı, tek yıllık bir bitki olan çörek otunun faydaları, saymakla bitmiyor. Bu nedenle sadece poğaçaların, ekmeklerin üzerine serpilen basit
Devamını Oku 
Baharat Tüketerek Kilo Verin
Baharat tüketerek kilo verilir mi? Son zamanlarda sıkça sorulan sorulardan. Fazla kilolarınızdan kurtulmak ve zayıflamak mı istiyorsunuz? Bu süreçte sorun yaşıyorsanız
Devamını Oku 
Günde bir avuç yer fıstığının faydaları
Faydalarıyla şaşırtan yer fıstığı tüketimi son yıllarda artan besinler arasında yer alıyor. Et ve yumurtadan sonra en güçlü protein kaynağı
Devamını Oku