Sahurda tok tutan vitamin kaynağı besinler!
Hepsi birer protein deposu, sahurda tüketilirse tok kalmayı sağlıyor, kan şekerini kontrol ediyor, gün boyu yoğun açlık, halsizlik hissini ortadan
Devamını Oku <span>kuruyemiş</span>
Ceviz Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Her evde olması gereken kuruyemiş çeşitlerinden biridir ceviz . Lezzetinin yanı sıra yüksek besin değerlerine sahip olduğu için ayrıca önemlidir. Bu kuruyemiş
Devamını Oku 
Kuruyemiş Tüketerek Sağlığınızı Koruyun
Tüm dünyayı etkisi altına alan korona virüs salgını nedeniyle tedbir amaçlı evde daha çok vakit geçirdiğimiz bu günlerde en çok
Devamını Oku 
FINDIK
Türkiye’de yaygın olarak Karadeniz bölgesinde yetişen fındık, Huşgiller ailesinin bir üyesidir. Fındık içinin dışı sert bir kabukla kaplıdır. İçeriğinde faydalı yağlar
Devamını Oku 
Kuruyemiş kilo aldırır mı?
Kuruyemiş çeşitleri artık diyet listelerinin, özellikle de ara öğünlerin vazgeçilmezi olarak karşımızda. Kuruyemişler özellikle de yağlı tohumlar oldukça yüksek oranda
Devamını Oku 
Tuzlu fıstık nasıl elde edilir, faydaları nelerdir?
Kuruyemiş olarak tüketilen yer fıstığı baklagiller ailesinin sevilen üyelerinden biridir. Bu lezzetli fıstık çeşidi çoğunlukla tuzlu, tuzsuz ve çiğ olarak
Devamını Oku 
Kuruyemiş nasıl muhafaza edilir?
Kuruyemiş nasıl muhafaza edilir? Kuruyemiş çeşitleri; hayatımızdaki en sağlıklı ve lezzetli besinler arasında yer almaktadır. Ara öğünlerinizde ve tatlı tariflerinizde
Devamını Oku 
Kuruyemiş tüketerek sağlığınızı koruyun!
Kuruyemiş çeşitleri nelerdir? Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs salgını nedeniyle tedbir amaçlı evde daha çok vakit geçirdiğimiz bu günlerde
Devamını Oku 
Faydalı yağlar içeren kuruyemişler
Faydalı yağlar içeren kuruyemişler nelerdir; Özellikle obezite ve kalp hastalıklarını önleyici olduğu belirtilen, E vitaminine sahip olan kuruyemişlerin içindeki sağlıklı
Devamını Oku 
Macadamia fındığının faydaları nelerdir?
Macadamia fındığının Faydaları nelerdir?; Avustralya’ya özgü macadamia ağaçları son yıllarda Brezilya, Kosta Rika, Hawaii ve Yeni Zelanda gibi dünyanın çeşitli
Devamını Oku 
Ceviz kalbi korur!
Ceviz kalbi korur! Omega-3 deposu ceviz, kalp ve damar sağlığını destekler. Beyni güçlendirir. Alzheimer riskini azaltır. Mide asidini dengeler. Bağırsak florasını
Devamını Oku