Kerebiç nasıl yapılır hangi malzemeler kullanılır?
Akdeniz yöresel lezzetleri arasında gösterilen Kerebiç tatlısı çay ve kahvelerin yanında tercih edilebilecek Mersin’e özel bir tariftir. Kerebiç nasıl yapılır
Devamını Oku Archive
Zayıflatan ve yağ yakan matcha çayı nedir?
Matcha çayında bulunan yararlı bileşiklerin antikanserojenik, antiinflamatuar, antiviral ve güvenli tüketildiğinde kalp, karaciğer, böbrek gibi organlar üzerinde koruyucu etkileri olduğu
Devamını Oku 
Sahurda tok tutan vitamin kaynağı besinler!
Hepsi birer protein deposu, sahurda tüketilirse tok kalmayı sağlıyor, kan şekerini kontrol ediyor, gün boyu yoğun açlık, halsizlik hissini ortadan
Devamını Oku 
Yulaf ezmesi faydaları nelerdir, nasıl yenir?
İçerdiği lif oranıyla tokluk hissi veren Yulaf Ezmesi, son yıllarda ülkemizde de büyük bir rağbet görüyor. Buğdaygiller ailesinden olan yulaf
Devamını Oku 
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan şifa reçetesi: Manda yoğurdu, Medine hurması, kestane balı ve yulaf!
Cumhurbaşkanı Erdoğan, çiftçilerle bir araya geldiği basın toplantısı sırasında konunun bala gelmesi üzerine her akşam yatmadan önce tükettiği şifa reçetesini
Devamını Oku 
Cevizli Tikvenik tatlısı nasıl yapılır?
Balkan mutfağına ait kabaklı bir börek çeşidi olan tiknevik tatlısının tarifi merak konusu oldu. Peki, balkabağı böreği olarak da bilinen
Devamını Oku 
Sağlıklı kahve tüketimi nasıl olmalı?
Dünyanın en çok tüketilen içeceklerinden biri olan kahve, diyetisyen ve beslenme uzmanları tarafından da önerilmektedir. Birçok insan, diyet listesinin başına
Devamını Oku 
Şekersiz çikolata tarifi
Çikolata şekersiz olur mu demeyin. Kilo problemi olan veya diyet yapanlar için müthiş bir önerimiz var. İşte şekersiz çikolata tarifi…
Devamını Oku 
Pikan cevizi nedir faydaları nelerdir?
Geçtiğimiz aylarda Oyuncu Yasemin Özilhan, sosyal medya hesabından pikan cevizini kullanarak yemek tarifi verdi. Bu paylaşım sonrası takipçilerinden büyük tepki
Devamını Oku 
Ramazanda tok tutan yiyecekler
On bir ayın sultanı olarak bilinen Ramazan ayına az bir zaman kaldı. Birçok kişi tok tutan yemeklerin nasıl yapıldığını araştırmaya
Devamını Oku 
Ceviz tüketerek kalp sağlığınızı koruyun
En sevilen atıştırmalıklar arasında yer alan ceviz binlerce yıldır severek tüketiliyor. Araştırmalar gösterdi ki ceviz aynı zamanda kalp dostu bir
Devamını Oku