3 hafta uyguladıktan sonra bu içeceğe 1 ay ara verin.
Not: Karışımı kullanmadan önce bir uzmana danışmalısınız. Eğer doktorunuz izin vermediyse bu tarifi uygulamayın.
Kaynak: Posta
Tarçının faydaları nelerdir?
Tatlılarda, yemeklerde ve bitki çaylarında kullanılan tarçının sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. İşte lezzet amaçlı kullanımının yanında sağlık üzerindeki faydaları nedeniyle de kullanılabilen tarçının en önemli 6 faydası… Tarçının faydaları nelerdir?
Yemeklerde ve tatlılarda kullanılan bir baharat türü olan tarçın, aslında Çin ve Seylan tarçını olarak iki çeşittir. Her açıdan benzerdirler, ancak; Seylan tarçını daha tatlıdır, zor bulunur ve Çin tarçınına göre daha lezzetlidir. Tarçın sağlık açısından da vücuda oldukça faydalı etkileri bulunmaktadır.
Tarçın, lezzet amaçlı kullanımının yanı sıra sağlık üzerindeki faydaları nedeniyle aynı zamanda fonksiyonel besinler olarak adlandırılan ve sağlığın geliştirilmesi için bir takviye olarak da kullanılabilen besin grubu içerisinde bulunur. Özellikle birçok tatlı tarifinin içerisinde lezzetlendirici olarak yer alır. Çok önemli faydalarının olmasına rağmen birçok fonksiyonel besin lezzetsiz ve tüketilmesi zor olduğundan tercih edilmezken; tarçın lezzetiyle de dikkat çeker.
Ortaçağdan itibaren öksürük, boğaz ağrısı ve artrit gibi hastalıkların tedavilerinde kullanılan tarçın, günümüzde de pek çok hastalıktan korunmada etkili olduğu bilinen değerli bir baharattır. Faydaları açısından bilimsel araştırmalara sıklıkla konu olan ve pek çok olumlu etkisi araştırmalarla kanıtlanmış olan tarçın, sağlığını korumak isteyen bireylerin mutlaka düzenli olarak tüketmesi önerilen besin türleri arasındadır.
İşte tarçının en önemli 6 faydası…
Tarçının faydaları nelerdir?
