Keten tohumunun faydaları nelerdir nasıl tüketilir? Yemeklerimizde ve öğünlerimizde yeterince yeri olmayan keten tohumları vücut sağlığı için pek çok fayda
Aspir bitkisi çok uzun yıllardır dünyanın çeşitli yerlerinde yetiştirilmekte. Fakat bu bitki birçok kişi tarafından pek bilinmemektedir. İnternet aramalarında da öne